新・読書日記 2013_132
『怒らないクスリ～専門医が語る心が楽になる処方せん』（熊井三治、小学館１０１新書：２０１３、８、５）
著者は心療内科医で精神科医。
帯には「怒る前に読む！」と書かれてあったが、なんだか胃薬の「飲む前にのむ！」みたい。ずっと怒りを我慢したら良くないし、小出しにしないと。怒ると健康に悪いと言うが、怒りを我慢しても体に悪いでしょ。結局、じゃあどうするのよ。この手の本で、「そうか、なるほど！」と、全面的に納得させてくれる本には、いまだに出会わない。
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『怒らないクスリ～専門医が語る心が楽になる処方せん』（熊井三治、小学館１０１新書：２０１３、８、５）
著者は心療内科医で精神科医。
帯には「怒る前に読む！」と書かれてあったが、なんだか胃薬の「飲む前にのむ！」みたい。ずっと怒りを我慢したら良くないし、小出しにしないと。怒ると健康に悪いと言うが、怒りを我慢しても体に悪いでしょ。結局、じゃあどうするのよ。この手の本で、「そうか、なるほど！」と、全面的に納得させてくれる本には、いまだに出会わない。