夏に向けて・・・
今日のミヤネ屋では”なるほどランキング”のコーナーで、ヌードを見てみたい
男性芸能人のランキングをお届けしましたが、やっぱり男女を問わず、
鍛えられた体はきれいですね。
私も人生で１度は腹筋を割ってみたいと思いながら、努力が伴いません・・・。
口では”頑張って腹筋する！！”と宣言するものの、３日坊主もいいところの
私を見てあきれたのか？！夫が雑誌を買ってきてくれました。
体を鍛える系の雑誌で、表紙には”今年こそ腹を凹ます”と書いてある！！
普通にしてて決してお腹が出てるつもりはないので、失礼しちゃうなぁ！と
思いましたが、レベル別の腹筋の仕方１００みたいなコーナーはとても参考に
なりました。なりましたが、続けることが難しい・・・。
私の今のささやかな目標は腹筋とストレッチを毎晩すること！
体もびっくりするほど固いんです・・・。
実は少し前にフルマラソンに出場したのですが、それ以来あまり走る
モチベーションも上がらず、運動不足気味・・・。
そろそろ本気だすかぁ・・・って、大きく出てすみません。
地道に頑張ります！！