疲れ気味？
ここ数日、おでこのあたりに小さな吹き出物が現れて困ってます。
ちょっと疲れてるというサインでしょうか？！
肌に直接塗っても大丈夫だというティートゥリーのアロマオイルを
綿棒でチョンチョンと塗ってみたりしています。
一度、吹き出物をいじると、流血するまでいじってしまったりする
性格なので、吹き出物の存在は無視したいとこなんですが、そうも
行きません。幸い今回の敵はまだまだ小さめなので、今のところ
無視できてますが・・・。
社会人になって２回ほど、吹き出もの祭り？というほどほど肌荒れが
続いて治らない時期がありましたが、不規則な生活、食生活、そして
ストレスが影響してたんだと思います。
そういうときに”肌荒れてるやん！どうしたん？！”と言われるのが
またストレスで悪循環だったりするんですよね・・・。
吹き出物祭りにならないように、日々、なるべく健康的な生活をして、
（でも、どうしても食べたいものは食べて）なるべくストレスを
ためないよう、抜くとこは抜いて頑張りますか〜。
皆さんもなるべくストレスためずに頑張ってくださいね〜。
あ、頑張っちゃだめなのかな？！なんかよくわかりませんが
明日もミヤネ屋お願いします！