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三浦隆志(ytvアナウンサー)『ミウラの裏味』

久々! ( 男の私にも出来る料理 ) 

久々に、料理の投稿です(^^b

カジキマグロのステーキ バルサミコソース!


お刺身用のカジキマグロが安かったので…

塩コショウを振り、オリーブオイルでソテー。

ソースは、バターにオリーブオイル、
バルサミコ酢に醤油とハチミツ少々。

塩コショウで味を整えたら完成!!

2012100518040000.jpg

骨もないので、お爺ちゃん、子供もパクパク。

マグロだけに おツナ一品です (-^^-;

投稿者: 三浦隆志 日時: 2012年10月26日(金)

アナウンサー