徒然なる「トレーニング」の成果！
腕が、バッキンバッキンの筋肉痛です！！
トレーニングの成果！！
経験則からいって、
これが2～3日続くので
その間は、
な～んにもしていなくても、
「トレーニングしているような充実感（という名の〝錯覚〟）」に浸れるという、、、、、
まさに、
「筋肉痛になるハードトレーニング＝一石二鳥」論です。
あ、、、、
私の個人的持論ですが、、、、、いかがですか？皆さんも採用されては？？ 笑
腕が、バッキンバッキンの筋肉痛です！！
トレーニングの成果！！
経験則からいって、
これが2～3日続くので
その間は、
な～んにもしていなくても、
「トレーニングしているような充実感（という名の〝錯覚〟）」に浸れるという、、、、、
まさに、
「筋肉痛になるハードトレーニング＝一石二鳥」論です。
あ、、、、
私の個人的持論ですが、、、、、いかがですか？皆さんも採用されては？？ 笑