• 第１３８回
  4月18日（木）放送
• 第１３７回
  4月11日（木）放送
• 第１３６回
  4月4日（木）放送
• 第２２回SP
  3月28日（木）放送

第４１６回　8月29日　放送

激うま！激安！激ヘルシー!!　冷蔵庫一掃！野菜祭り!!

• 第１０位

  

  「冷や汁」宮城県

  味噌ベースの汁に、キュウリや大葉などの野菜をふんだんに入れ、キンキンに冷やす。熱々のご飯にぶっかけて食べる！

• 第９位

  

  「だし」山形県

  キュウリ・ナス・ミョウガ・大葉などを細かく刻み、だし醤油で和えた一品！

• 第８位

  

  「ナスそうめん」石川県

  そうめんの上に、ナスの煮浸しをのせるだけ！

• 第７位

  

  「肉無しシューマイ」栃木県

  片栗粉とタマネギを使い、肉っけ一切なしのお手軽シューマイ！

• 第６位

  

  「みそポテト」埼玉県

  カラッと揚げたジャガイモに、甘い味噌ダレをたっぷりとかける！

• 第５位

  

  「がね」鹿児島県

  短冊切りにしたサツマイモに衣をまとわせ、カラッと揚げた天ぷら！

• 第４位

  

  「漬物ステーキ」岐阜県

  白菜の漬物を卵でとじて、ステーキ皿にのせて焼いた郷土料理！

• 第３位

  

  「レンコンの蒲焼」愛知県

  すりおろしたレンコンを海苔に敷いて高温で揚げ、甘辛いタレをかけて出来上がり！

• 第２位

  

  「鶏ちゃん」岐阜県

  味噌ダレがかかった鶏肉とキャベツなどを焼いた料理！

• 第１位

  

  「田舎寿司」高知県

  シイタケ、ミョウガ、リュウキュウなどの野菜を使用。名産・柚子の果汁100％の「ゆの酢」で酢飯を作り、丹精込めて握ったお寿司！