1年かけて造り上げた木造帆船サバニに乗って隣の島を目指す！

ザ！鉄腕！DASH！！2時間SP

「100人食堂」は、山口県阿武町。過疎で困っている地域にどれだけの人が集まり、活気を呼び戻せるか？町民自慢の食材で、料理が得意な髙地優吾（SixTONES）＆大橋和也（なにわ男子）が一流シェフと即興料理をおもてなしする。森本はコロナ禍以降、途絶えていた綱引きチャンピオンと対決！「DASH島」は、髙地がDASH島に初上陸！1年かけて造り上げた木造帆船サバニに乗って隣の島を目指す！しかし、想像以上の強風＆荒波で転覆！？いまだかつてない長距離航海、一体どうなる？