冷凍焼きおにぎりの海鮮中華おこげ

【１】醤油ラーメンの粉末スープをお湯に溶かす。
【２】【１】にシーフードミックスを入れて、水溶き片栗粉、溶き卵を加えてあんにする。
【３】冷凍焼きにぎりを低温で５～７分カリッとするまで揚げたものにあんをかけて完成！

冷凍枝豆のかに風味味噌汁

【１】冷凍枝豆をフライパンで軽く焼く。
【２】お湯に枝豆を入れ、７分ほど煮る。
【３】【２】に、お好みで味噌をいれて完成！

冷凍たこ焼きのピリ辛チーズチゲ

【１】めんつゆをパッケージ通りの分量の水で薄める。
【２】キムチを漬け汁ごとお好みの量加える。
【３】しめじ、ねぎ、にらなど、お好みの野菜を加えて軽く煮る。
【４】冷凍たこ焼きを凍ったまま入れて、とろけるチーズを乗せて蓋をして５分煮れば完成！

※シメはうどんがオススメ！ 雪見だいふくを入れるとクリーミーになって激うま！

今川焼のフルーツスムージー（２人前）

【１】今川焼（半分）をフードプロセッサーに入れ、牛乳100ml、アイスクリーム50g、氷２個を入れて混ぜる。
【２】残った今川焼を食べやすい大きさにカットし、お好みのフルーツ、抹茶イスなどを盛り付けて、【１】をたっぷりとかけて完成！

冷凍ポテトの野菜ポタージュ（作りやすい分量）

【１】冷凍ポテト（解凍したもの）80g、ミックスベジタブル（解凍したもの）80g、水200mlをミキサーにかけてよく混ぜる。
【２】【１】を鍋に移し、顆粒コンソメ小さじ１、牛乳200ml、バター、塩コショウで味を調え、プチトマト、砕いたクラッカー等を飾り付けて完成！

※仕上げにコーヒーのミルクを回しかけるとコクがアップして見た目もオシャレに！

★レシピ協力

学校法人三幸学園　辻学園調理・製菓専門学校
※学校へレシピのお問い合わせはご遠慮ください。

ティッシュまみれになった衣類を復活

用意：柔軟剤
方法：柔軟剤のみを入れ、水をためてもう一度すすぎ・脱水を行う
理由：柔軟剤に含まれる陽イオン界面活性剤が衣類を覆うことで、表面がつるつるになり服からティッシュを引き剥がしてくれる。

引っ付かなくなった吸盤を復活させる

用意：お湯・ハンドクリーム
方法：【１】８０℃前後のお湯に５～６分つける
　　　【２】ドライヤーで乾かす
　　　【３】米粒ほどのハンドクリームをなじませる
理由：吸盤に使用されている樹脂は高い温度にすると元に近い状態に戻る性質をもっていて、
　　　平らになって引っ付かなくなった吸盤もお湯につけることにより元のお椀型に戻る。
　　　またハンドクリームを吸盤の接地面につけることで、接地面にできた傷等を覆ってくれる。

抜けなくなった指輪を簡単に抜く

用意：糸・つまようじ
方法：【１】つまようじで指輪と指の隙間に糸を通す
　　　【２】糸を第二関節が超えるくらいまで指先にぐるぐると巻いていく
　　　【３】糸を指先へ巻き上げていく
理由：指輪が糸の上を通ることで、摩擦が軽減されて抜けやすくなる。
　　　※きつく巻きすぎるとうっ血する場合があります。
　　　　無理はおやめください。

太ってお気に入りのスカートがはけないときの裏技

方法：【１】足をクロスする
　　　【２】体を前へ４５度曲げる
理由：足をクロスさせると、骨盤の下にある、大転子という骨がお肉の内側に入り込み、腰回りの周囲が細くなるため。
　　　約３ｃｍほど縮まる。
　　　※個人差あり

自宅でストレス発散できる洗濯機クラブ

用意：モニター（携帯等）・スピーカー・懐中電灯・ビニールテープ・ペン
方法：【１】タブレット・スピーカーを洗濯機へ
　　　【２】懐中電灯にセロハンテープを貼り、油性ペンで好みの色を塗る。

邪魔なバランスボールの収納法

方法：天井の角にバランスボールを押し付ける
理由：空気が入り、パンパンになったボールを角に押し付けると、元の形に戻ろうとする力が、壁や天井に働く（壁や天井にこすれる）。
　　　そのため、ボールと壁／天井の接地面に摩擦が発生し、その摩擦力ボールの落ちる向きとは逆に働く為、ボールを天井の角にとどめておくことができる。

浮き輪の空気入れを忘れたときの対処法

用意：ビニール袋・ストロー
方法：【１】ストローの端を斜めに切る。
　　　【２】切った部分を浮き輪の弁に挿す。
　　　【３】ビニール袋に空気をためてストローを袋の口に入れて握る。
　　　【４】ビニール袋に体重をかけて浮き輪へ空気を流し込む。
理由：浮き輪の吹き込み口にある便がストローを挿すことで押し広がり、空気の通りがよくなるため。

常温ビールをたった２分で冷やす方法

用意：氷水・塩・プラレール
方法：【１】ボウルに氷水・塩を入れる
　　　【２】その上に缶ビールを置く
　　　【３】プラレールの回転するタイヤ部分を缶当てぐるぐると回転させ、その状態で２分回す。

動かない車を動かす方法

方法：動かなくなった車にニュートラルをかけて、後ろからではなく、タイヤを回す
理由：車を後ろから押すと、力が分散されてしまうが、タイヤを押すと力が点で伝わり、動かしやすくなる
※タイヤの空気圧、道路の傾斜によってうまく動かせない可能性がございます。

スーパー・メン（面）　手洗いの歌

考案者：ドクター中松
ＨＰ：http://dr.nakamats.com/

つまようじ屋の非接触棒

568円（税抜）
考案者：菊水産業株式会社
ＨＰ：http://kikusuisangyo.co.jp/home/newitem/
購入方法：Amazon　又は　Yahooショッピング

ノータッチ・ノブ（レバー用）

10,800円（税抜）
考案者：株式会社タキオン
ＨＰ：https://tachyon.thebase.in/
購入方法：上記ＨＰより
丸ノブ用　9,800円（税抜）

WFH Jammies（ワークフロムホームジャミーズ）

16,000円（税込）～
考案者：Whatever Inc.
ＨＰ：https://www.makuake.com/project/wfh-jammies/
購入方法：上記ＨＰより

チョコレートアート

考案者：norico　さん
youtube：https://www.youtube.com/watch?v=Kw54vcnFPdI
Instagram：@norico0807

洗顔アート＆マスク似顔絵

考案者：由梨さん
Twitter：@sugiura16738120

カップヌードルチャーハン

【１】カップヌードルを容器から出して、保存用バッグに入れ細かく砕く。
【２】カップに再び入れ、水をひたひた（麺と同じ高さ）になるまで入れる。
　　（麺が水分を吸いすぎないよう、お湯ではなく水を使う）
【３】ご飯と卵をある程度炒め、そこに【２】を入れる。
【４】水分が飛ぶまで炒める。

すき家の高菜明太マヨ牛丼チャーハン

【１】フライパンにごま油を入れ、加熱する。
【２】卵１個を割り入れ、かき混ぜる。
【３】高菜明太マヨ牛丼を入れ、ほぐすように炒める。
　　　※量を少なめにしたい方はサイズをミニにしていただいてもＯＫ
【４】ブラックペッパー少々で味を調える。
【５】 お茶碗（大き目）に移す。
【６】器に盛りつける。
【７】紅しょうがをのせる。
ＨＰ：https://news.sukiya.jp/special/takanamentaimayo_friedrice/index.html

かつやの赤辛カツ丼チャーハン

【１】赤辛カツ牛丼のはさみを入れます。カツが一口大になるようにチョキチョキと切ります。
【２】ごま油で卵を炒めます。
【３】カツ牛丼を入れて、ほぐしながら、ソースが全体にいきわたるように炒めます。
【４】ここからは手早く仕上げましょう。
　　　ちぎったレタスを投入、レタスを炒めすぎないよう軽く混ぜてすぐネギ、そして風味付けの醤油を回しがけ。

参考：https://twitter.com/katsuya__corp/status/1249981689046028288?s=21

幕ノ内弁当チャーハン

協力：天厨菜館　銀座店　大貫純一料理長
【１】具材を全て細かく刻みます。
　　（汁っ気のある煮物等は汁をご飯の上に絞ります）
【２】サラダ油をひき加熱します。
【３】ご飯を入れ、ほぐしながら炒めます。
【４】その他の具材を入れて軽く炒めます。
【５】器に盛り付けれて完成。