放送内容

202068日( まるトクZIP:「ミシュランの味を家庭で再現“おうちミシュラン”」

2012年から8年連続ミシュラン の星を獲得している「祇園 大渡」の料理長、 大渡真人さんから自宅で楽しめる絶品レシピを教えていただく。

◆「祇園 大渡」
 住所: 京都市東山区祇園町南側570−264
 TEL: 075―551―5252

高野豆腐のジューシーメンチカツ(4人分)

材料:
合挽き肉(300g)玉ねぎ(1/4)塩・こしょう(適量)卵(1個)
水で戻した高野豆腐(1枚)乾燥高野豆腐(5枚)

※高野豆腐のコンソメ煮 材料:
水(500g)コンソメ(2個)、塩・こしょう(適量)

下準備:
・乾燥高野豆腐3枚は包丁で粗く刻みパン粉がわりに。
残り2枚はおろし金などですり下ろし、小麦粉がわりの粉末状に。
・水で戻した高野豆腐は、※の材料で5分ほど煮込む
 冷めたら1cm角のさいの目切りにする
・玉ねぎはみじん切りにする
・卵は溶いておく

工程:
① 合挽き肉、玉ねぎ、塩・こしょう、溶いた卵(1/4)を加え粘りが出るまでしっかり混ぜる
② ①にコンソメ味の高野豆腐を加え、だしを逃さないよう優しく混ぜる
③ ゴルフボール大に丸くする
④ タネに粉末の高野豆腐、溶き卵の順でつけ、刻んだ高野豆腐をまぶす
⑤ 160℃の低温の油で、約5分こんがりするまで揚げる

番茶だしの 鮎甘露煮(2人分)

材料:
鮎(2〜3匹)番茶またはほうじ茶(30g)
水(600cc)砂糖(20g)しょうゆ(40g)

下準備:
・鮎は煮崩れしないよう素焼きする
・番茶またはほうじ茶は濃くなるようしっかり煮出す

工程:
① 鍋に素焼きした鮎を入れ、表面にかぶるぐらいまでお茶を入れ5分ほど煮込む
② 砂糖、しょうゆを加え、さらに3分ほど煮込む
③ 鍋から鮎のみ取り出し、残っただしを再び火にかける
④ 焦げる直前まで火にかけたら氷水で一気に冷やす(飴状のソースになる)
⑤ 鮎に飴状のソースをまんべんなくかける

番茶が香る 簡単燻製

材料:
番茶またはほうじ茶(ひとつかみ)桜スモークチップ(ひとつまみ)
グラニュー糖(ひとつまみ)生モノ以外で味がついた食品(チーズ、卵、ちくわ など)
※空焚き可能な鍋(フッ素加工はNG)、鍋に収まる網、鍋に適したボウル(フタ代わり)を用意

下準備:
網にお好きな食材を並べる

工程:
① 鍋に茶葉、スモークチップを入れ、強火にかける
② 鍋から煙が出てきたらグラニュー糖を入れ、食材がのった網を入れる
③ 鍋にボウルをかぶせたら3分ほど加熱する
*ボウルは熱くなるので、ヤケドをしないように注意が必要です

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