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烈弾レッスン

「ダウン&アップ」から始まって、ダンスの基本的な動きをレクチャー!ダンスマスターをめざせ! 烈弾!

烈弾レッスン11【チャールストンステップ】

いかにもダンス、いかにもステップって感じのこの動きは、その名も【チャールストンステップ】!
つま先を軸として足を動かすステップだ。ウキウキした感じがいいよな。

「烈弾レッスン10【ニュージャックスウィング】」ほど複雑じゃないけど、今回も順を追って身につけていこう。

(1)
まずは、軽くかかとを浮かせる感じで、つま先に重心を乗せて立つ。かかとを浮かせるのは本当に軽く、やりすぎないように。

そして、かかとを「内側、外側、内側、外側…」という風に動かしてみよう。
オーバーに言うと、「ガニ股、ウチ股、ガニ股、ウチ股…」って感じ。

オンビートでガニ股。エンビートで内股。
「ワン & ツー & スリー & フォー &…」で「ガニ ウチ ガニ ウチ ガニ ウチ ガニ ウチ…」って、ちょっと恥ずかしいかな?(笑)
ダウンビートでしっかりリズムを取ろう。そうするとちゃんとカッコいい感じになってくれるよ。

(2)
ガニ股ウチ股で気持よくリズムが取れるようになってきたら、いよいよ歩いてみよう。
オンビートで右足から。右 & 左 & 右 & 左 & … と足を交互に前に出して、前に進んでみよう。

(3)
前に進めるようになったらゴールはすぐそこ!
動画の僕の動きをマネして、前後に足を入れ替えてみよう!

「烈弾レッスン10【ニュージャックスウィング】」と同じく、これもある時代の音楽やダンスのスタイルに由来した名前がついてる。
ステップの名前、由来を調べてみるのも面白いよ。

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