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烈弾レッスン

「ダウン&アップ」から始まって、ダンスの基本的な動きをレクチャー!ダンスマスターをめざせ! 烈弾!

烈弾レッスン6【コンボ1】

今回は今まで紹介した動きを組み合わせて、一つのルーティーン(振り付け)を作ってみたぞ!

リズムの取り方はダウンビート。

1. まずはダウンをその場で2回。

2. そして、右からダウンのサイドステップを左右一回ずつ。

3. またその場でダウンを2回。

4. 次は右からフットアップ!

5. またダウンを2回。

6. ラストはダウンを取りながらのボックスステップ! どうかな。ちょっと覚えにくいかな?
むずかしかったら、まず1~3だけをくりかえしてやってみよう。
なれてきたら、たとえば今度は4~6だけくりかえして。

ダウンを8回→1~3

ダウンを8回→4~6

なんて振り付けを一回作って練習するのもいいぞ。

それぞれできるようになったら1~6を全部通してやってみよう。

フットアップは、重心を左右に振りながら足をしっかり引き上げる! とか、動きのコツはこれまでの記事を参考にね。
【ダウン】
【サイドステップ】
【フットアップ】
【ボックス】

ダウンビートでしっかりとリズムを感じて、ていねいに動こう。
こんな風に動きを組み合わせると、いよいよダンスらしくなってきて楽しいよな。

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