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烈弾レッスン

「ダウン&アップ」から始まって、ダンスの基本的な動きをレクチャー!ダンスマスターをめざせ! 烈弾!

烈弾レッスン2【ボックス】

ダウン&アップでリズムの取り方を覚えたら、次はステップ! まずは簡単なものから。

【ボックス】、このステップは名前の通り、床に四角(ボックス)をイメージして足を動かして行く動き。



あくまでイメージだけど、↑こんな感じ。
床にイメージしたボックスの角を、右足から順番に踏んでいく。

右足・左足・右足・左足…

ボックスの角の位置でいうと、

左前・右前・右後ろ・左後ろ…

歩くような感じでやってみよう。

左足からやる時も、同じように角を踏みに行くように。歩くように。

足の動きに慣れてきたら、ダウンやアップをつけて、ヒザの動きにクッションをつけてみよう。さらにクールになるぞ。

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