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情報喫茶店

5月11日放送

当たり前は大間違い!?明日話したくなるマル秘新常識!

夜にグレープフルーツを食べるのは間違い

グレープフルーツに含まれる「ソラレン」という物質は、直射日光に当たると太陽のエネルギーを吸収して日焼けの原因になるので夜に食べた方が良い
専門家:近畿大学 伊藤仁久講師

納豆をあつあつのごはんにかけるのは間違い

納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」という酵素は血液をサラサラにし、血管を詰まらせる原因である「血栓」を防止する効果がある。
「ナットウキナーゼ」は70℃を超えるとほとんど働かなくなってしまうので、さめたごはんにかけた方が良い。
専門家:東京慈恵会医科大学付属病院 管理栄養士 赤石定典先生

夜に納豆を食べるのは間違い

「血栓」が最もできやすいといわれるのが朝起きる前。夜にナットウキナーゼを取り入れると、その効果がある時間帯が血栓の出来やすい朝と重なり、大活躍する。
専門家:東京慈恵会医科大学付属病院 管理栄養士 赤石定典先生

トイレットペーパーを手前に巻き取るのは間違い

トイレットペーパーには裏表があり、ロールの状態で見えている部分が表。
奥巻きにすると表面で拭ける。
専門家:丸富製紙株式会社 佐野裕宣さん

ガソリンの給油口を降りて確認するのは間違い

ガソリンメーターを見ればわかる。
ガソリンスタンドのようなマークについている三角のマークが向いている方に給油口がある。
専門家:カーチス枚方店 中村支店長
協力:出光津名バイパスSS

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