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サンラータン (サンラータン:中国・四川料理の酸味のあるスープ)
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2010年4月15日 放送
豚ミンチ…70g/ザーサイ(中国の漬物・サッと洗い太めの千切り)…70g
水…600cc/木綿豆腐(2cm角切り)…80g/干しきくらげ(水で戻し千切り)…5g
干し椎茸(水で戻し千切り)…2枚(直径5cm位の物)
鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ1/濃口しょうゆ…小さじ1/こしょう…少々
【水溶き片栗粉(合わせる)】水…大さじ2/片栗粉…大さじ2
卵(溶く)…1個/米酢…大さじ2/青ねぎ(小口切り)…1本
ねぎ辛味ソース(中華まん(6)で取っておいた物)…小さじ4


- [1] フライパンを強火にかけ、油をしかずに豚ミンチを炒め、火が通ったらザーサイを入れて炒める。
- [2] 鍋に、水、(1)の豚ミンチとザーサイを入れて沸騰させ、弱火にして約5分煮る。
- [3] (2)の鍋に、豆腐を加え、干しきくらげ、干し椎茸を加える。沸騰したら、鶏がらスープの素、濃口しょうゆを入れ、こしょうをふる。
- [4] 火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつける。溶いた卵を流し入れ、(風味がとばないように)一番最後に米酢を加える。
- [5] 器に盛り、青ねぎを散らし、ねぎ辛味ソースを垂らす。



