募集 番組ではこんな情報を募集しています!

● 2016年6月16日(木)の放送内容

まるトクZIP!「楽しい!美味しい!梅雨のだるさを吹き飛ばせ!」 

梅雨のだるさ解消法について

ウーマンウェルネス研究会事務局
●TEL:03-4570-3167 ※土日祝祭日を除く平日午前10時〜午後5時


梅雨のだるさ解消料理(トウモロコシ)

辻学園栄養専門学校
●TEL:0120-86-1593



コーンハンバーグ 材 料(2〜3人分)
豚ミンチ肉150g・充填豆腐100g・とうもろこし0.5本
白葱(玉葱でもOK)1/4本・酒大さじ1・牛乳大さじ2
パン粉10g・溶き卵0.5個分
塩、コショウ、ナツメグ(なくても)各少々・ピーマン適量
小麦粉少々・サラダ油小さじ1・白ワインor酒大さじ2
●照り焼きソース
しょうゆ 大1 みりん 大1 砂糖 大1
●添えの野菜
お好みのもの少々
作り方
(1)白ねぎ:みじん切り。ピーマン:種を取り除き、輪切り。
(2)とうもろこしはひげをとり、皮をむき、そぐように切って粒を取る。
(3)ボウルに豆腐、白葱、豚ミンチ、牛乳、パン粉、卵、塩、こしょう、ナツメグ、酒を加え、
粘りが出るまでよく練り、とうもろこしを加えてさらに混ぜる。
(4)ピーマンに小麦粉を付け、(3)をのせ、整えて、フライパンに油を敷き、
のせて両面色よく焼く。酒を加える。
(5)照り焼きソースの材料を(4)に加え、ハンバーグにからめて出来上がり。
(丁寧に作る場合は、一旦ハンバーグを取り出し、とろみをつけてから戻してからめるとよい)



とうもろこしごはん (材料2〜3人前)
とうもろこし 1本
枝豆 さや入り150g、むきなら75g
米 2合
コンソメ 2個
バター 大さじ2
塩 小さじ1弱
黒胡椒 0.5g
パセリ 少々

作り方
(1)とうもろこし:ひげ、皮をむき、よく洗い、生の状態で丁寧にとうもろこしを軸から外す。
外した軸は残しておく。 枝豆:ゆでて、むいておく。(ムキ枝豆でもよい)
(2)いつも通り洗った米に、いつも通りの水分量、生のとうもろこし、コンソメ、塩を加え、
軸をのせて炊飯器のスイッチオンする。
(3)炊き上がったら軸を取り除き、仕上げにバター、ゆでてむいておいた枝豆を加えてよく混ぜ
黒胡椒も加える。
盛り付けた後、彩りにパセリ(生でもドライでもOK)を添える。出来上がり!


梅雨のだるさ解消グッズ

梅田ロフト
●TEL:06-6359-0111(代表)
(1)バスピロー 2,992円
(2)アシブルパー 3,024円
(3)Dreamin HEAD 32,184円


シルク専門店カーメル(梅雨のだるさ解消法)

●住所:大阪府豊中市上野東3丁目18番25号
●TEL:06-6848-1522
●HP: http://www.carmel-silk.com/
●定休日:水曜・金曜


ニュース講座 「中継:ふなっしー」

ふなっしーCafe

●会場:ザ ゲスト カフェ&ダイナー
●住所:大阪市中央区心斎橋筋1-6-1 心斎橋161 2F
●時間:10:00〜21:00/L.O.20:30
●TEL:06-6281-8922


す・またん!×スーパーカップ1.5倍 二代目カレーワンタンタンメン

発売日 :2016年6月13日(月)

●発売地区:関西エリア限定(コンビニ、スーパーなど)
エースコックオンラインショップ【デリこぶた】
http://www.deli-kobuta.com/
●価格:200円(税抜)


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す・またん!カレンダー 1,080円(税込)

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