徒然なる「体重」がついに…
きょう、
久しぶりに、
シャワーを浴びることができた。。。。
金曜夜からの
体調不良で、、、、、、
金曜夜にはお風呂に入ったのですが、
土曜一日働いて、
土曜夜にお風呂に入って、
日曜、月曜は、
風呂、シャワーにも入らず…
きょう、
３日ぶりに、
シャワーを浴びたと、、、、いうわけです。。。。。
体重が、
激減していました！！！
朝、
アンパンを２個食べた後、、、でしたが、、、、、
６６・５キロ！
ひぇーーーー！！ 学生の時並やん！！！！
確か、
大学生のときは、
大体、体重が、
６０キロ～６４キロ程度だったと、
記憶しております。。。。
６０キロのときは、
超スリム、、、でしたが、、、、、
就職直前は、
結構、太って、
それでも、
６４キロ。。。。
１７５センチの身長ですから、
やっぱり、、、、細い、、、、ですよね。。。。。
入社して、
ぶくぶく太って、、、、
球界一の大食いとして知られる川藤さんからも、
「明大は、飯食うのだけは、
その辺の若手選手よりも、よっぽど上じゃ！！」
とか言われて、
調子に乗って、
やれ、焼肉だ！ しゃぶしゃぶだ！ とんかつだ！！ と、
何も考えずに、
食べまくっていましたら、
入社４年目くらいで、
７４キロにまで、
体重が、到達しました。。。。。
それが、
人生の体重の「ピーク」で、、、、、
それではいかん、いかん！！！！
と、
それから少しずつ、
節制して、、、、、
とはいっても、
日々のダイエットを、ずーーっと続けるのは、
困難をきわめるので、、、、、
とりあえず、
「毎日、体重を量る」ダイエットを、
することにしました。。。。
というわけで、
ここ１０年以上、
ほぼ、毎日欠かさず、
体重を、
０・１キロ単位まで、
量り続けているのですが、、、、、、
そうすると、
不思議なもので、、、、、、
他に、
これといったダイエットは、
何もしていないのですが、、、、、
徐々～～～～に、、、、、 ではあるのですが、、、、、、
体重が減って、
大体、７０キロ前後まで、
落ちて、、、、、
ここ６～７年は、
ずーーーっと、
体重７０キロ前後を、
「キープ」。。。。
であります。。。。
でもって、
今回の激減で、
６６・５キロまで、
減りました。。。。
なにせ、
消化器系の調子が悪く、
土曜日は、
栄養ドリンクとヨーグルト以外、
受け付けませんでした。。。。
日曜日も、
おかゆを食べたら、
「こんなに旨いものがあるのか。。。」と
感じましたが、、、、、
おかゆを食べて
そんな風に思うということは、
相当、胃腸の調子が、悪い、、、、ということ、、、、ですよね？？？
もちろん、
脂ものとか、
アルコールとか、
摂取する気にもならず、、、、、、
土曜日曜月曜と、
３日連続で、
アルコールを抜いていますが、、、、
これは、
入社以来の、
最高連続ノンアルコール記録、、、ではないかと、、、、、
思っております。。。。
というわけで、、、、、
病が回復したら、、、、、、
この体重より、
「減らそう」とまでは、思わない、、、までも、、、、、
この体重を、
「キープ」してやろうかと、、、、、
思っています。。。。