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野村明大(ytvアナウンサー)『野村明大の徒然なる道』

徒然なる「工夫」二度寝の気持ち良さを味わう法

二度寝の気持ち良さは、いまさら説明の必要もありません。


大変気持ちよいものであります!!


というわけで、僕は、毎日、起床時間の30分前と、10分前に、
アラームをセットしております。


まず一回目、アラームが鳴って、ブルーな気持ちで目覚めますが、


な、なんと!!あと30分も寝られる!!ということに気づいて、
うれP--!!(昔流行ったのりピー語であります)


と、二度寝に入ります。


うとうとしながらも、寝られる幸せ、、、快楽。。。。。

そうこうするうち、また「ピピピ」とアラームが鳴り響きますが、

あせる必要はありません!!

あと10分寝られるのですから。

で、3度目の正直で、その10分後、本来起きるべき時間には、
もはや、ある意味、アラームが鳴るのを、「さあこい!いつでも!!」と、
目をつむりながら、

逆に「その来るべき瞬間」を、迎え撃つくらいの気合で、布団に入っている状態、
(大げさですが)


というわけです。

大変効果的ですので、是非一度、お試しください!!

もっともこういう方式があう、あわないは、人によって相当個人差があるとは思われますが。。。

投稿者: 野村明大 日時: 2007年10月19日(金) |

アナウンサー