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本野大輔(ytvアナウンサー)『大輔の いつかはきっとホームラン』

朝食と階段

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今日、会社での朝食
栄養満点で美味しいんですが、ちょっと食べ過ぎました。


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会社の階段に最近掲示された
階段を使って健康と、エレベータを使わず省エネと一石二鳥
今日は一日階段を使っての移動です。


太ももが筋肉痛になりました。
普段からの運動が大事です!

投稿者: 本野大輔 日時: 2013年03月14日(木) | コメント (0)

アナウンサー