小林杏奈（ytvアナウンサー）『小林杏奈わ～るどへご・ア・ン・ナい』

いよいよ！

大阪マラソン２日前となりました！！

私は、ドキドキがとまりません・・・

ちょっと前には、マラソンの夢までみて、うなされましたし（涙）

走られる方、頑張りましょう！

残念ながら、抽選に外れてしまった方・・・

その気持ちを胸に、楽しんで走ってきます！！

もう２日前ですから、体を休める時期に入っています。

私は、日曜日のランニングを最後に、ほとんど走っていません。

走りたくて走りたくて、しょうがないのですが。。。

ヒザをいためたくないし、筋肉痛も嫌。

気持ちを抑えるのが必死です（笑）

昨日は、その気持ちを抑えられず、結局、歩きにいきました（＾＾；

そんな私が、３日前の昨日。

炭水化物を体に取り入れるため、おでんを作りました。

なぜ、おでん？

と思われる方、多いかもしれませんが！

実は、ものすごく、効率がいいんです！！

吸収じゃなくって、行程が！！！

というのも。

おでんにかかせないのが、大根！！

ま、卵という人もいるかと思いますが、とりあえず、それはおいといて。

大根に火を入れるためには、米のとぎ汁が必要！！

分かりました？？

米のとぎ汁で、大根炊いて、しかも、お米も炊き立てが食べられるから、お箸がすすむ！すすむ！！

もちろん、卵さんも、はんぺんさんも、ちくわぶも！！！

入れました（＾＾）ｖ

いーっぱい、作ったので。

今日、明日、あさってまで、いけるかな（笑）

すっかり、涼しくなってきましたね！

と思っていたら、、、

なんと、部屋のエアコンの電源が入りっぱなしという、大失態をおかしたばかりなのですが。

電源を入れたのさえも、記憶にないくらいなので。

一体、いつから、電源が入っているのか。

１週間、２週間、、、それとも、、、、１ヶ月、、、、、、、？？？

２９度設定にしていたものだから、気持ちいい涼しさで。

気がつくまで、時間がかかりすぎました。

それでも。

実際の気温も、本当に、涼しくなってきて（笑）

そろそろ、温泉の季節。

そんなわけで。

週末は、和歌山まで、初ドライブがてら、行ってきました！！

ラーメンもおいしかったし。

かつおがまた、美味でした！！

温泉もあったまって、、、

ようやく、夏の疲れがとれた感じでした♪♪♪

今週も、頑張りましょう！！！

すっかりと秋めいて、ジョギング日和ですね～

ランナーには、うれしい季節ですよね（＾＾）

大阪マラソンも、近づいてきましたね♪

今日は、ｔｅｎでも、マラソンのＶＴＲも流れるし。

詳しい内容は、見てのお楽しみですが、ｔｅｎのメンバーからも何人か出る予定です。

ぜひぜひ、お楽しみに！

目から紫外線を認識して・・・・

だいぶ先に（たぶん、１０年後とかに・・・）

シミとかになるらしいです（涙）

もう、ランニング暦３年くらいで、遅いかもしれません（＞_＜）

というか・・・

悪あがきです（笑）

これをかけて、頑張って走ります！！