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小林杏奈(ytvアナウンサー)『小林杏奈わ~るどへご・ア・ン・ナい』

GW穴場スポット




tenの声で、視聴者の皆さんから教えていただいた穴場スポットです♪


まだ行く場所決まってない方は、参考にしてくださいねー☆☆☆


蕎麦好きの私は、出石そばが気になります♪♪♪

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月30日(木) | コメント (12)

おやつ。


おなかがすいて、すいて。


ヨーグルトとコーヒーで、おやつです。


今日、28歳最後の日です♪


別に明日から、何が変わるというわけではないけど。


ね。


今日も、いい天気。


洗濯物が、よーくかわきそうです☆

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月30日(木) | コメント (6)

おやつ。


おなかがすいて、すいて。


ヨーグルトとコーヒーで、おやつです。


今日、28歳最後の日です♪


別に明日から、何が変わるというわけではないけど。


ね。


今日も、いい天気。


洗濯物が、よーくかわきそうです☆

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月30日(木) | コメント (1)

三日月

三日月。


今日は綺麗な三日月です。


昨日より、ちょっと太りました。


少しだけ、優しくなりました。


月の満ち欠けのように、人生満ちたり欠けたりです。


満月が柔らかい光で照らすように、広い心の時もあり。


新月のように、時に、身を隠したい時も…。


私は、これから満ちていく三日月が好きです。


投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月29日(水) | コメント (6)

4月29日です。



具だくさんサラダです♪


カブは炒めて。


ホタテとサーモンもオリーブオイルで軽く、火を通して。


ドレッシングは、カシスマスタードを使いました。


色がピンクで綺麗ですよねー♪♪♪


祝日です。


みなさん、いい一日をっ!

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月29日(水) | コメント (6)

こんばんは

今日は、寝不足な私です。


こんばんは。


朝から姫路にロケに行っていました!


多分、明日、ten!で放送されると思います。


で、久々に早起きをしました。


ズームのときは、早起きが当然だったのに。


今は、早起きは…


やっぱり、あんまり得意ではありません…。


苦手克服とはいかなかったみたいです。


今日は、寝るぞぉ!!!



投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月28日(火) | コメント (7)

10時間睡眠。


おはようございます。

また、一週間が始まりますねっ!

この一週間がんばったら、ゴールデンウィークの方も、多いですよねっっっ!!!

だから、がんばりましょう♪♪♪


土日、7年目と新入社員が合同で行う、中堅社員研修というものがあり。

実質、休みなしでの1週間の始まりとなりました。

ただ、久々に話すことができた同期もいましたし、これからの自分の仕事に生きたらいいなと思うことができた研修でした。

研修って、始まるまではすこし面倒だなと思いますが、受けてしまうと、意外に考えることや感じるものがありますよね。

私にとっても、そんな研修でした。

そんな土日だったので。

昨日は、さくっと、そして、じっくり寝られました。

久々に、10時間、寝ました。

最近は、寝不足でも、8時間くらいで目が覚めてしまうことが多いんですが・・・

まだまだ、寝られるんだ!ということが嬉しかったです(^^)

ほら。

寝るのにも体力がいるっていうでしょ・・・?


月曜日の朝から、豚インフルエンザのニュースで、暗い世界情勢がさらに暗くなりそうな雰囲気もしますが。

せめて。

自分の心の中では、明るく前向きにいたいなぁ~と思うゲツ朝です。

ではでは、みなさん、がんばりましょー!!!


投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月27日(月) | コメント (6)

ピラフ。


今朝。


久々にピラフをつくったのですが、とってもおいしくできました。


☆材料☆

白米    2合

玉ねぎ   半分
  
ホタテ   5個

鶏もも肉  一口大8切れくらい

オリーブオイル 大1

バター   大1 (無塩タイプ)
 
塩     小1弱(塩が入っているバターを使われる場合は、半分に)

おしょうゆ 小1弱


☆作り方☆

1.お米は洗って、ざるにあげておく。(20分くらいあげておくといい。)
  玉ねぎをみじん切りにする。
  冷凍のホタテをつかう場合は、水につけておく。

2.フライパンに、オリーブオイルとバターをいれて、玉ねぎのみじん切りを炒める。
  ニンニクが好きな方は、みじん切りにしたものを一緒に炒めてください。

3.そこに、お米をいれて、透き通るまで炒めます。

4.鶏肉をいれて、少し炒め、塩とおしょうゆを入れて、全体にいきわたるように、炒めます。

5.炊飯器に、4をいれて、水加減をあわせる。
ホタテをいれて、おいそぎモードがついているかたは、おいそぎで炊き上げる。

6.完成です♪


えびやあさり、トマトのぶつ切りをいれてもおいしいですよ♪

ぜひぜひ☆
  

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月24日(金) | コメント (9)

黒胡椒じゃなくて・・・


あれ。


昨日、一度間違えて、直したはずなのに。。。


直ってなかったです。


私が最近はまっているのは、黒胡椒じゃないんです。


黒は黒なんですが。


黒七味なんです。


七味が黒いんです。


黒い分、なんだか、辛いというより、香りが強いんです。


ただ、難点があって。


黒胡椒に見えるから、その要領で、ついついかけすぎちゃって。


(`△´)


になることも、たびたびです。


投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月23日(木) | コメント (6)

夜ごはん。




ホウレン草とあこう鯛のパスタです♪


オリーブオイルとお塩で味つけしてます。


かくし味に、ちょっとのバルサミコ酢と黒胡椒。


黒胡椒に、実は、最近、はまってるんです。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月22日(水) | コメント (7)

ちょっとはやめ!



早くも祝っていただきました!


29歳のお誕生日。


ケンミンSHOWのスタッフのみなさん、ありがとうございます☆


そして。


まもなく、私は、20代最後の誕生日を迎えますっ。。。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月21日(火) | コメント (7)

月曜終わりっ!




また、1週間が始まりました。


月曜の仕事が始まる朝より。


月曜の仕事が終わった夜に思います。


今週も、頑張りましょう!

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月20日(月) | コメント (10)

たこやきせんべい




とまりません…


食欲そそるおソースの感じ…


なんで、こんなに、炭水化物にあうんでしょう…!

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月20日(月) | コメント (4)

最近の女子事情。

婚活。


恋愛低体温。


草食系男子。


なーんて言葉が、世の中、にぎわせていますが。


そんなに、世の中、女子がガツガツ、男子はメソメソしてるのかしら。


あえて、週の初め、月曜日に更新する内容じゃないかもしれませんが。


なんだか、じわーっと。


私の心の中に、響いたものだから。

私が思うのに。


婚活って、昔のほうが、してたと思うのよね。


女性は、結婚して、おうちに入るのが常識の世の中だったわけだから。


何が何でも結婚したいっていう女性って多かったはずだし。


何が何でも結婚させたいっていう親も多かったはず。


だから、1回のお見合いにかける意気込みっていったら、それは、かなり、気合が入っているはず。


今だったら、それが合コンにあたると思うんだけど。


一回の合コンに、そんなに一生懸命にはならないでしょ・・・?


ま、気合の入る合コンはあるかもしれないけど、別にそこで気に入る人がいなかったら、それはそれで・・・みたいな。


だから、必死さでいったら、昔の人のほうががんばってたんだろうなぁ、と。


恋愛も、結構、がんばってる女子、多いと思うし。


街中歩いても、結構、ラブラブな感じで歩いているカップルは多いと思う。


もしかしたら、ラブラブ度は100パーセントがいいって思って、長く続かない人も多いのかもしれないけど。


でも、昔に比べたら、今のほうが、恋愛に対してとても自由になってるし。


(って、昔のことは知らないので、ドラマとか映画とか本でみるからには、ってことで。)


ほんと、恋愛に対しては、寛容な世の中になっているなぁと、つくづく思うわけです。


じゃ、なんで、こんなに騒がれてるのか、って。


これだけ、恋愛が自由になって、友達の彼氏にあったりすると。


隣の芝生は、よく見える状態で。


なんか、欲張りになっちゃってるかもしれない。


うちの彼氏より、かっこいい。


とか、優しい。


とか、お金持ち。


とか、足が長い。


とか、お洒落。


とかとかとか。


そんなのあげてたら、きりない、きりない。


きりないから、ほんとは、気にしなきゃいいのに。


気になっちゃうのが、人間だから。


あぁ、だめね。


だめよね。


人のことより、まず、自分、なのにね。

こうやって。


きっと、みんな、理想が高くなっちゃってるんだろうなぁ。。。


って、私も人のこと、言えないかなぁ。


自分の身の丈を考えて、背伸びしない。


最近の私、こんな感じだけど。


でも、たまには、背伸びしてお店にいってみたりとか、がんばってお洒落してみたり、したいんだよね、女子は。


投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月20日(月) | コメント (10)

あさごはん。


たっぷり朝ごはん。


習慣になってきました。


朝は食べないと、体が動かない・・・


今日は、お野菜たっぷりスープとベーグル、キュウイフルーツです。


いよいよ。


金曜日。


金曜日は、ウキウキする曜日になりました♪

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月17日(金) | コメント (9)

ボリューミー。


今日は、ボリューミーなランチでした。


卵とじカツどん。


植村さんと吉田さんと3人で、外ランチ♪


めずらしい3人組です。


4月から新しい生活になったので。


「どんな感じ?」的な話が多く。


吉田さんは、早朝勤務にまだ、なれないみたいで。


週末は、ぐったりしていたみたい。


でも、それでも元気いっぱい、ズームで頑張っているのは。


あっぱれ!


ですよね~


早朝勤務のつらさは、やったものにしか、分からない。


でも、早朝勤務での楽しさも、やったものしか、分からない(^^)v


ということで。


私、本日、おなかいっぱいです。


苦しいです。


衣装のスカートが、ちょっと、苦しいです。


あと、1時間で落ち着くかしら・・・?

それにしても。


ボリューミーって、変な言葉。


自分でつかちゃったけど。


若い子が使っていて、響きがかわいかったので、使ってみましたが。


ボリューミー。


意味は、ボリュームがあるということです。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月16日(木) | コメント (6)

うちの元気クンたち。


明るいぽかぽかの日差しを浴びて・・・。


おうちの植物たちは、元気いっぱい。


ベランダにでて、植物が大きくなっていると。


私まで、元気をもらった気分になります。


数日まえのパンジーの写真と比べると。


元気のよさは、一目瞭然!

間引いても間引いても。


ぐんぐん。


のびてきます。


こうしてみると。


私の種まき。


ちょっと、大雑把・・・


ですよね。。。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月15日(水) | コメント (5)

NEW。

「ten!の声」用のバインダーを作っていただきました。


今までは、ten!だけしか、書かれていなかったのですが。


スタッフのみなさん。


ありがとうございます☆☆☆


投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月14日(火) | コメント (5)

すみません・・・・ ( その他もろもろ・・・ ) 

間違えました。。。


11111ではなく。


1111です。


完全に、一桁、間違えました。


エントリー詐称、気をつけます。


今日は、おならを「おなり」とかんで、かなり、へこんでいます。


また、明日、がんばります。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月14日(火) | コメント (5)

1ならび。


昨日のエントリー。


今気がついたのですが。


11111でした。


1ならび。


なんだか、縁起がよくって。


ご報告。


あっ。


おはようございます。


今日は、大阪、雨の一日ですが、がんばりましょう♪♪♪

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月14日(火) | コメント (3)

ドリップ中。。。


コーヒーは、インスタントも便利だけど。


一手間かけて、ドリップっていうのが、私のこだわりです。


外でコーヒー買うよりも、安いしね。


節約、節約。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月13日(月) | コメント (5)

あのー。


かなり。


もさもさなんですけど・・・。


元気なのは、うれしいんですが。


毎日見るたびに、大きくなってて。。。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月11日(土) | コメント (6)

朝ごはんはたっぷりと♪

おはようございますっ。


今週は、ずっと、ぽかぽか陽気。


春うららかな感じなので、朝起きるのが楽しみで楽しみで・・・。

最近のもっぱらの楽しみは。


炊き立てのご飯の香りで、起きること。


そこから。


お野菜を蒸したり。


お魚さん焼いたり。


たっぷり、朝ごはんをいただきます。


朝ごはん食べない方もいらっしゃいますが。


私は、やっぱり、朝ごはんたっぷり派。


みなさんも、朝ごはんたっぷり生活、始めませんか?

↓私の今朝の朝ごはん。


たっぷり蒸したてのお野菜には、鰹節をかけて、添加物なしの果汁たっぷりゆずポン酢をかけて、いただきます。



投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月10日(金) | コメント (8)

ten!の声チーム




今日も、よろしくお願いしまぁす♪

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月09日(木) | コメント (11)

芽吹く季節。


おはようございます。


最近、どうしても。


会社にいるときの写真や、夜の写真が多い傾向があるので・・・。


ちょっと、明るめ(?)な写真を。


先週から、育て始めた、植物さんです。


やっぱり、4月は、芽吹く季節。


種をまいてから、ぐんぐんと成長するのが早いです。


これ、何の植物・・・?って???


1ヶ月もしたら。


食べられる。


いろんなサラダの葉っぱさんです。


また、収穫したら、ご紹介します。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月09日(木) | コメント (4)

ただいま、打ち合わせ中…




今日から。


またまた、ten!です。


よろしくお願いします。


真ん中にいるのが、清水アナ。


右側のディレクターが私の同期で、左側のディレクターが、清水アナの同期です。


チームten!です。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月08日(水) | コメント (4)

夜なので暗いですが…




東京タワーと桜です。


今の時期限定です…!

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月07日(火) | コメント (6)

今日は




ケンミンSHOWの収録で、東京にいます♪


ten!の声は、五十嵐アナが担当です。


2週に1度は、ten!は、お休みです(´Д`)


明日から、また、よろしくお願いします!

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月07日(火) | コメント (3)

夜桜



ふぅー


改めて。


今週も始まりましたね。


会社の近くの夜桜。


昼間の桜とは違って。


妖艶な。


魔性な感じです。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月06日(月) | コメント (6)

ぽかぽかです。


今日は、ぽかぽかです♪


本当に、お花見日和ですね~


今週は、このお天気続きそうなので、どこかで暇をみつけて、お花見にいきたいところです☆


今日は、ベージュのジャケットです。


今年の春は、ジャケットがきてるらしいので、番組で着させてもらうジャケットは、要チェックで臨んでます。


春ものジャケットほしいなぁ・・・。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月06日(月) | コメント (5)

ひさしぶりに。


走ってきましたぁ。


無理もしない程度に・・・


というお医者さんのアドバイスがあったので、無理をしない程度に。


で。


やっぱりっ!!!


v(^^)v


気持ちよかったぁぁぁ☆☆☆☆☆


何も考えずに、頭の中真っ白で、自分の鼓動だけ聞こえてくる。


どくんどくん、どくんどくん。


生きてるんだ。


って感じ。


この感じ、私、結構、好きです。


また、走るの、再開します。


投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月05日(日) | コメント (7)

完成



うまみたっぷりのカレーです☆


新じゃがさんと人参さんも、入っています。


とろーりチーズといただきます( ̄ー☆ ̄)


久々のカレーですが、やっぱり、カレーは最高においしいですっ。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月04日(土) | コメント (10)

カレー♪



チキンカレーを作っています♪


旨味のつまったチキンブイヨン。


野菜たっぷりにしまーす。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月04日(土) | コメント (3)

さくら。




お休みの今日。


ぶらっとお散歩したら。


桜、発見。


桜って。


嬉しいのとせつないのと。


ちょっぴり、複雑な気分。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月03日(金) | コメント (6)

私の大好きな。。。


春雨です。


昔、好きな食べ物の欄に、鶏と春雨と書いていました。


だから。


鶏と春雨の入っているスープは、大好きです☆


ちなみに。


後ろのデコポンは、食後のデザートです。


追伸;春雨たっぷりの春巻きが、食べたいです。

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月02日(木) | コメント (6)

でこぽん。


おはようございますっ!


木曜日になりました。


ten!が始まって、4日目。


明日は、プロ野球開幕の関係で、私はお休みなので。


今日がんばったら、明日、お休み♪♪♪


なかなか、お昼を食べる時間がないので。


このデコポンが、私のおやつ。


今週は、4日間、デコポンに助けられています☆


少しずつ、生活になれてきているので。


暇をみつけて、更新しま~すっ!

投稿者: 小林杏奈 日時: 2009年04月02日(木) | コメント (5)

アナウンサー